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25/01/2024

Skincare passo a passo

Para uma pele saudável, as etapas básicas de tratamento, que são limpeza, hidratação e fotoproteção, devem ser seguidas, independentemente da idade e do tipo de pele.

Cuidados específicos são importantes para atender às características e necessidades especiais de cada faixa etária.

1.Limpeza

Atenção especial tem sido direcionada à limpeza da pele do rosto, com o objetivo de remover a oleosidade excessiva e impurezas (resíduos de maquiagem, poluição, suor, microorganismos e células mortas), mas sem promover ressecamento.

Nesta etapa é importante escolher um sabonete líquido suave, com um pH mais próximo ao pH da pele (pH 5,5), pois a manutenção deste pH na faixa fisiológica é considerado um mecanismo de defesa da pele contra infecções cutâneas.

A limpeza da pele pode ser feita de 1 a 2 vezes ao dia, não mais que isso, a fim de impedir a retirada significativa da oleosidade natural  e consequente perda de umidade.

Após a limpeza da pele podemos utilizar semanalmente, ou conforme orientação do dermatologista, um esfoliante suave e natural.

2.Tonificação

A etapa de tonificação é indicada principalmente quando se utiliza um sabonete em barra (alcalino) na etapa de limpeza, pois o tônico remove os resíduos do filme formado e restabelece  o pH. É importante conter ativos calmantes naturais e hidratantes. Aqui também pode ser usada a água micelar.

3.Hidratação

Os hidratantes devem ser utilizados na pele limpa e devem possuir propriedades que aumentem a maciez, melhorem a textura e a flexibilidade da pele e criem uma barreira protetora contra agressores externos, prevenindo o ressecamento.

A hidratação é fundamental, sua principal finalidade é promover e restaurar a função de barreira epidérmica, mantendo a integridade e a aparência da pele, retendo a água ou evitando a sua perda transepidérmica.

As formulações hidratantes devem conter ativos naturais como óleos vegetais puros, ceramidas, vitaminas e não devem conter petrolatos, parabenos, silicones, sulfatos, corantes sintéticos, dentre outros.

A aplicação de um óleo facial após o creme hidratante é uma excelente estratégia para potencializar a hidratação, uma vez que o óleo aumenta a capacidade de  retenção da água e do creme hidratante.

Se houver a necessidade de algum produto específico de tratamento, este pode já conter substâncias hidratantes, e  após podemos aplicar sempre o óleo para finalizar.

4.Fotoproteção

Os fotoprotetores são formulações com ingredientes que protegem a pele dos danos da radiação solar. A utilização do filtro solar é indispensável, e não deve ser substituída por um BB cream , ou por um pó compacto contendo filtro solar, pois nestas formulações normalmente o fator de proteção é baixo, servem apenas como um complemento da proteção.

Atenção também deve ser dada aos protetores com base, no quesito da quantidade a ser aplicada. Em um fotoprotetor com base de maquiagem deve-se utilizar a mesma quantidade do filtro solar sem a base, e não apenas o suficiente para cobrir o rosto como se fosse uma maquiagem.

Não esqueça que a fotoproteção é um dos principais aliados na prevenção do envelhecimento cutâneo.

 
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